子宮肌瘤如何預(yù)防

  子宮肌瘤如何預(yù)防?子宮肌瘤應(yīng)該如何預(yù)防?子宮肌瘤的預(yù)防主要有：飲食定時定量，不能暴飲暴食，堅持低脂肪飲食，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品等?？纯聪嗌接押冕t(yī)院醫(yī)生是怎么說的吧!

　　淮北婦科腫瘤醫(yī)生介紹，預(yù)防子宮肌瘤應(yīng)該注意的是;

　　患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

　　子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

　　(1)飲食定時定量，不能暴飲暴食。

　　(2)堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

　　(3)多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

　　(4)常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　(5)忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　子宮肌瘤如何預(yù)防?相山友好醫(yī)院醫(yī)生提醒：只有好的生活規(guī)律，好的生活習(xí)慣和保持良好的心情?？梢灶A(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。如有疑問，歡迎廣大女性在線預(yù)約。祝您生活愉快，健康幸福!