子宮內(nèi)膜異位患者的護理注意事項

　　子宮內(nèi)膜異位這一疾病的發(fā)病率都明顯呈上升趨勢，是育齡女性常見的婦科疾病之一，對人們的心理和生理都產(chǎn)生了很大的負面影響，得了這一疾病，除了接受治療之外，自身的護理也要做好，那么，該怎樣做呢?聽聽相山友好醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

　　1.飲食方面

　　子宮內(nèi)膜異位癥的飲食保養(yǎng)要注意以谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。蔥白除風散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。多吃一些補虛益氣食品,比如膳食營養(yǎng)補充劑，香活，可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。

　　2.子宮保暖

　　首先，女性子宮內(nèi)膜異位患者要注意自身保暖，避免感寒著涼，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

　　3.其他方面

　　月經(jīng)期要做學會控制情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌失調(diào)。隨時調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。

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